風見鶏

慎吾がＮＹに行っている間、他メンがいいともに出るかも・・・！
まさに、その通りで、ゴローにツヨが出ていた。
来週の月曜日あたりは、もしや、と思っていたら、なんと、テレフォンに！

え、何故テレフォン？
何のポスターを後ろに張るの？
ヤマト？
まだ正式の制作発表してないし、制作局はＴ○Ｓだしね・・・。
明日かあさってにドーンと発表するのかな？
まさかね・・・。

夜のマイケルのスマスマ特別編かな。
でも、あれは中居さんメインのはずだわ。
・・・。
大きな花輪、どこからか来るかな・・・。
・・・。
心配性のファンなのです。

昨日は超寒い日だった。
しかも、１日中、雨。
そんな中、インフルエンザの予防接種って。
何年かぶりにするし、ここ数年インフルエンザにかかってないし。
そんな人が接種すると副作用が出るよ。と聞いていたけど。
案の定、出ました。
なんだか熱っぽいし、体がだるい感じ。
帰宅して夕方ちょっと寝てたけど、まだ変な感じ・・・。
ということで、昨夜は９時過ぎにはベッドに入って寝てました。
今朝も、まだいつもの感じではなく、今日はジムに行くのもやめることにした。
おとなしくしてましょ。

ＦＭ東京で募集していたラン企画になんと当選！
２３日、皇居でのイベントなり。
いつもハズレまくりの人生だったのに。
まさか、当たるなんてねー。
また、いろんな人に出会い、新たな発見があるだろうか。
こんなことなら、次のパーソナル水曜日の方がよかったのかな。
月曜日走って、火曜日に下半身トレーニング、できる、よね。

どうやら、ＣＭ撮影は終了した模様。
沢山撮ったらしい♪
いつ、公開されるのかしらん。
ターロウさんのブログって、本当にマメに更新されていて、スゴイ！
忙しいだろうにね。
慎吾って、こういうところ手を抜かない人なんだなぁ。

ということは、もう、日本へ帰ってきてるのかな？
そんなノンビリできる人たちじゃないもんね。
寒くなってきたし、体調を崩したりしませんように・・・。

今日は上半身のトレーニング。
やっぱりというか当然のことですが、かなり追い込まれました。
最後、腕が上がりません！状態。
妥協しないんだよね、Ｍさんて。
まあ、トレーナーはみんなそうなんだけど。
特にＭさんは、最後の最後までキチンとやる人です。
がんばってついて行くのです、はい。

明日はインフルエンザの予防接種。
あぁ、なんでわざわざ痛い思いをしないといけないのか・・・。
ガキンチョはいいよね。
痛いーーー。って泣けるもんね・・・。

どうやら、５人そろってＮＹにいるらしい。
珍しく、中居さんがいいともを欠席。
でも、よかった♪
バラバラであとで合成のＣＭだなんて悲しすぎるもんね。
どんなＣＭになるんだろうなぁ。
どんどん作って、出し惜しみしないで、バンバン流して下さいマセね、孫さん♪

慎吾の舞台も観たんだろうな。
やっぱりお兄ちゃんたちが来ると心強いよね。
またワッツでそのときの話とかしてくれるといいんだけど・・・。

今日は１日雨。
気温もグーンと冷え込み、いよいよ冬到来なのかな。

昨日のパーソナルで、臀部、両足ともモロ筋肉痛。
やっぱり、負荷を上げると、直ぐに出るもんなんだね。
体は正直なんだわ。

ということで、今日はムリせず、ジムでストレッチとウォーキング。
ストレッチ中、Ｍさんの担当の男性がソワソワ状態。
どうやら、時間になってもＭさんが登場しないようで。
初めて向こうから「今日Ｍさんのセッションの予約ありますか」と聞かれた。
「私は明日ですけど・・・。いらっしゃらないのですか？」
「携帯に電話しても、出ないし、メールも・・・。」

ありゃりゃ、Ｍさん、やってしまいましたね！
忙しい人なので、仕方ないけど。
でも、その方、以前マラソンをやっていたと聞き及んでいたので、
思わず、オバサンの本領発揮で、いろいろ聞いてしまった・・・。
初めての会話なのに、優しく、わかりやすく丁寧に教えて下さった。
ありがとうございます。
本当に図々しくてゴメンナサイです。

Ｍさんの回りの人ってみんな優しくて、いい人が多いなぁ。
これも、Ｍさんのお人柄なのかな・・・。
私もお仲間に入れてもらえるように、人に優しくをモットーにしよう、うん・・・。
そう、明日はパーソナルの日。
できれば午前中走って、午後からトレーニングというスケジュールでね。
でも、明日までに足の筋肉痛はとれてないだろうな・・・。

今日のいいともはツヨが代行。
明日は中居さん。
金曜日のいいともには通常通りツヨが出るはずだし。
ＮＹ行きはどうなっているんだろう・・・。
バラバラで行って、それぞれ撮影して、合成か・・・？

ＮＹからのブログが、マメに更新されていて、おもしろい。
いいな、慎吾班。
木村さんのヤマトの時にもやってくれないかなぁ。

今日は下半身のトレーニング。
やっぱり、この間より、ウエイトが増えた。
ふくらはぎの種目も増えた。
あぁ、明日どうなっているのか、私の足。

本来のパフォーマンスにさまたげにならない筋トレか。
筋肉量を増やすことは簡単らしい。
ギリギリの所のさじ加減っておっしゃってたけど。
いつも、そんな細かい所まで考えて下さっていたんだね。
マ○さんの筋肉量の増加と筋肉痛の話から、発展した話だったけど。

「ランニング専門のコーチは付かずですか？」と聞かれた。
そうですよ。そうですとも。
付いていれば、ランニングに関してこんなに悩むこともないんですけどね。

「大会はいつですか？」
１２月ですよ。えぇ。もう１ヶ月きったんですけど。
なんで今頃聞いてきたんだろうね？
Ｆさんから何か助言されたかな。
大会前に何かアドバイスでもして下さるつもりなのか・・・？

今週は木曜日がインフルエンザの予防接種なので、２回目は水曜日にしてもらった。
さて、水曜日までに先週金曜日の左肩の筋肉痛はとれているだろうか。
いや、とれていて欲しい。
あまりにも情けないじゃないの、ねぇ。

ＦＮＳに今年も出演決定だそうで。
ツヨも司会だそうで。
何よりです。

これで紅白とＦＮＳは決定、と。
あとはＭステ、と日テレはまたさんま×ｓｍａｐかな。
早いよね、１年って。

ヤマトの公開は１年後。
それも、あっという間にやってくるのだろうか。
今はまだまだずっと先だという感じだけど。
その間、何か他のドラマとかやるのかな。
１年、長いようでもあり、短いようでもあり・・・。

今日は横浜国際女子マラソンだった。
気温が高かったから、選手は暑くて苦しかっただろうなー。
と、にわかランナーである私が言うのもなんだけど・・・。
みんな本当にきれいなフォームでかつ速い。
織○フィールドでいつも練習している選手も出ていたなぁ。
がんばって走ってた。

私の初大会まで１ヶ月をきってしまった。
この時期、何をすべきか。
相変わらず？なまま、とりあえず走っている感じ。
ネットで大会出場者のブログを見て、当日の朝食はどうすべきかを読んでいる程度で。
果たして、このままでいいのだろうか・・・？

Ｍさんは、そんな細かいことまで指導してくれない。
っていうか、そもそも陸上経験者じゃないから、求めるのがムリな話なんだし。
自分でやるしかないのだ。
マラソンＹさんは、「Ｓ店にいて、一人で走っていても速くならないよ。
もっと上のレベルの人と走らないと。」と言っていた。
そうだろうなー。
その通りなんだろうなー。

どこか、マラソンクラブに入るのが一番いいんだろうけど。
今の私には、夜と土日に出られないという最大の難関がある。
なんで、平日、昼間にそういうクラブがないんだろう。
クリアできない、最大の難関なんだな、これが・・・。